感情測驗適合什麼樣的情侶做?
交往中、同居中、已經結婚的人都適合。剛在一起的情侶可以用來了解彼此的期待,交往很多年的伴侶則可以檢查一下,哪些當初很自然的事是不是慢慢被忽略了。
想知道兩個人個性和生活習慣合不合的話,可以另外做戀愛速配測驗;這個感情測驗看的是你們目前相處的品質。

感情測驗看的是哪些面向?
題目涵蓋溝通、信任、一起玩樂、家事分工、支持彼此的目標、日常的稱讚、各自的朋友和興趣、吵架的收尾方式、有沒有被聽見,以及對未來五年的想像。
每題的選項從最讓人擔心的情況排到最健康的情況,越健康分數越高。總分決定結果,所以某一題低分不代表整段感情有問題,看的是整體的平衡。
感情測驗有哪些題目?
題目都很直接,回想最近一個月的真實情況來回答最準:
- 你們兩個怎麼聊問題?我們不聊、等到爆發才聊、通常很冷靜,還是很坦白,再難的事也會說?
- 你們上次真的一起玩得很開心是什麼時候?
- 誰在做家事?每次都吵、幾乎都是其中一個人在做、大致上很公平,還是我們是一個團隊?
- 各自跟朋友出去、做自己的興趣,這種獨處時間會吵架、勉強接受、沒問題,還是互相鼓勵?
- 想像一下未來五年:完全沒概念、方向不同、方向差不多,還是同一個方向,一起走?
測完感情測驗之後可以做什麼?
看看自己在哪幾題分數比較低,挑一題最容易開口的,找個兩個人都放鬆的時間聊聊,不要選在剛吵完架的時候。例如「我們好像很久沒有單獨出去了」,比起「你都不在乎我」好開口得多。小小的改變,往往比一次大談判更有用。
台灣情侶通常在什麼情況下做感情測驗?
很多人是在交往紀念日前後、或是過年要不要一起回對方家之前,想先確認一下兩人的狀態。同居之後為了家事分工吵架、遠距離戀愛聚少離多、工作太忙好幾個週末都沒約會,也是常見的時機。有些情侶會把它當成睡前的小遊戲,各自在床上用手機作答,再交換看對方選了什麼。也有人是看了 Dcard 感情版的分享之後,心裡有點不安,想用比較客觀的方式檢查一下自己的感情。
感情測驗常見問題
感情測驗的結果可以當作要不要分手的依據嗎?
不行,也不應該。這個測驗是讓你看清楚目前相處狀況的小工具,不是專業的伴侶諮商。結果比較適合拿來當聊天的起點,如果你們真的卡住了,可以考慮找專業的伴侶諮商師一起談。
一定要兩個人一起做感情測驗嗎?
不一定,一個人就能做完並看到結果。不過兩個人各自作答再比對,常常會發現有趣的落差,例如你覺得家事很公平,對方卻選了「幾乎都是其中一個人在做」。這種落差正好是最值得好好聊的地方。
測出「還有成長空間」是不是代表感情出問題了?
不代表一定有大問題。每對伴侶都會遇到比較累的時期,例如工作很忙、剛搬家或剛有小孩。這個結果只是提醒你,有幾個地方最近被忽略了,從一件小事開始改善,下次再測可能就不一樣了。
結婚很多年的夫妻也適合做感情測驗嗎?
很適合。題目問的是溝通、信任、分工和未來規劃,這些在婚姻裡一樣重要。很多結婚多年的夫妻做完會發現,彼此都很久沒有說過讓對方開心的話了,這就是一個很好的提醒,今天就可以從一句謝謝開始。
感情測驗會記錄我的答案或通知伴侶嗎?
不會。不需要註冊,不會要你填信箱或手機號碼,也不會傳任何通知給伴侶。答案只用來在畫面上算出結果,不會被存起來。想跟伴侶分享的話,可以自己截圖傳給對方,或是把連結傳過去讓對方也做一次。
感情測驗多久做一次比較好?
沒有固定規定,不過隔幾個月做一次,或是在生活有大變化之後再做一次,例如開始同居、換工作,都很有參考價值。把每次的結果截圖保存,就能看出你們這段時間是越來越好,還是需要多花點心思。